Nueva investigación encontró que el vínculo entre el sueño y la enfermedad mental es mucho más complejo y preocupante de lo que históricamente se ha dicho. Dormir con frecuencia menos de cinco horas cada noche podría aumentar el riesgo de desarrollar síntomas depresivos. El estudio constató que las personas con una mayor predisposición a dormir poco (menos de cinco horas en una noche) tenían más probabilidades de desarrollar síntomas depresivos en un plazo de 4-12 años. En otro análisis no genético, los investigadores desvelaron asimismo un vínculo entre dormir mucho y desarrollar síntomas depresivos: los participantes que dormían más de nueve horas tenían 1,5 veces más probabilidades de desarrollar síntomas depresivos que aquellos que dormían un promedio de siete horas.