No hay nada más desesperante que intentar conciliar el sueño y ver que pasan los minutos e incluso horas sin conseguirlo. Así las cosas, realizar esta práctica es una necesidad para la salud, ya que reduce el riesgo de enfermedades, mejora la memoria, protege...

Según el Feng Shui, filosofía milenaria de Asia, se recomienda tener en cuenta diferentes técnicas para captar de una mejor forma la energía y el espíritu en Navidad. El Feng Shui es una filosofía china que se basa en la creencia de que el flujo...