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El peligro del sexo reprimido

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El sexo ha sido objeto de intromisiones ligadas a la moral, a la religión y a normas culturales.

El sexo, entendido como la actividad biológica, hay que decirlo claramente, es una función vital y no una mera opción que se ejerce al vaivén de factores y condicionantes externos. En otras palabras, ir a la cama es una necesidad natural que se modula de acuerdo con los preceptos integrales de cada persona y no de otros.

No hay duda de que, al estar ligado al placer básico, el sexo ha sido objeto de intromisiones ligadas a la moral, a la religión y a normas culturales que lo han separado de su razón de ser y lo han ubicado en el estante de los pecados, lo prohibido y lo censurado, al punto de que se ha despojado de sus esencias biológicas y evolutivas y pasó a ser la única función orgánica que el cuerpo no puede ejercer de manera autónoma.

¡NO HAY TABÚES!
Pensar así es absurdo, porque es como si para comer o respirar –funciones similares– se tuviera que, primero, mirar si lo permiten el Código de Policía, la religión y hasta los vecinos. En ese contexto, la sexualidad quedó en el bajo mundo de lo cuestionable, de lo clandestino, de lo pecaminoso, donde quienes la disfrutan a plenitud son señalados de ligeros, irresponsables e inmorales, condiciones que, de paso, facultan a cualquiera para que participe en esos juicios “útiles para preservar los valores que sostienen a la sociedad”, con lo que se abre camino a la mojigatería y los desmanes.

NO A LA REPRESIÓN SEXUAL
De ahí los resultados: una sexualidad reprimida de manera antinatural que en ocasiones se desborda con expresiones que pueden bordear lo riesgoso o lo ilegal. Prácticas inseguras, embarazos indeseados, abusos, violencia y algunos delitos sexuales tienen como incubadora esta coacción y el freno de una sociedad que impide incluso que se hable del tema y se eduque con claridad desde la primera infancia.
Una investigación publicada en ‘Personality and Social Psychology Bulletin’ demostró que las buenas experiencias sexuales pueden ser un pilar fundamental del bienestar general y un ingrediente infaltable para abordar con eficiencia la cotidianidad.

Así de simple. Ya es hora de devolver a la sexualidad el delicioso papel de función orgánica vital y quitarle la túnica que convirtió a algunas relaciones sexuales con absoluta legalidad, en una amenaza social y moral sin fundamento.

Beneficios de la meditación diaria

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La meditación se puede hacer en cualquier lugar. Inclusive, mientras se está en el transporte público. Sirve para reducir el estrés y mejorar tu bienestar.

En la actualidad cuando una persona presenta estrés, esto representa preocupación, pues se llega a pensar que el paciente tiene en su vida distintos aspectos que provocarían que su calidad de vida se vea afectada. Ante esto, una forma recomendada por los expertos de la salud es implementar en el día a día la meditación, ya que esta práctica trae consigo distintos beneficios, entre los cuales está el eliminar el estrés.
La intranquilidad relacionada con el estrés se debe a que esta sensación deriva en las personas ciertos comportamientos, afecciones y situaciones, como lo son: la ansiedad, la tensión y preocupación constante. Y lo bueno es que la meditación puede hacerse en cualquier lugar, así sea unos minutos cada día.
Es mentira que la meditación solo puede ser realizada por un sector de la población. Falso. Esta práctica milenaria puede ser aplicada por todas las personas. Y es una actividad sencilla, económica, y que no requiere de ningún aparato. Y en cualquier momento o lugar, ejemplo: mientras se da una caminata, se está en el transporte, o en medio de una reunión.

UNA VISIÓN ALCTUAL Y DIFERENTE
Ya la meditación no se mira como un proceso asociado a la comprensión de lo sagrado y lo místico. Las cosas han cambiado. Hoy en día se le ve como una forma para lograr relajarse y reducir el estrés. Con esto, se ve a la meditación como una forma de medicina complementaria para la mente y el cuerpo.

¿CÓMO SE HACE?
En la meditación las personas se encargan de concentrar toda su atención en eliminar los pensamientos confusos que provocan estrés y preocupación por alguna situación. Dichos pensamientos suelen ser suposiciones de eventos que pueden o no ocurrir, pero de los que no hay certeza al 100% de que se darán y perjudicarán a la persona. Entre los beneficios de la meditación se encuentran la sensación de calma, paz y equilibrio. Estos en consecuencia brindan bienestar emocional y salud en general. Además de quitar el estrés, la meditación genera relajación. Esto ocurre gracias a que en la meditación las personas se enfocan no solo en dejar atrás pensamientos negativos, sino que esto lo hacen por medio de ideas que generan calma.

También entre los beneficios de la meditación se encuentra la posibilidad de que en el día a día, las personas puedan concentrarse en tener calma durante las 24 horas, así como controlar los síntomas de afecciones médicas.

Otras ventajas de la práctica son: – “Tener una nueva perspectiva de las situaciones estresantes”. – “Adquirir habilidades para controlar el estrés”. – “Enfocarse en el presente”. – “Reducir las emociones negativas”. – “Aumentar la imaginación y la creatividad, así como la paciencia, la tolerancia, y la autoconciencia”. – “Bajar la frecuencia cardíaca y la presión arterial en reposo”. – “Mejorar la calidad del sueño”. Y finalmente: “Ayuda a controlar ansiedad, asma, cáncer, dolor crónico, depresión, enfermedad cardíaca, hipertensión arterial, síndrome de colon irritable, problemas de sueño, y cefaleas tensionales”.

Comité cultural mexicano de Chicago, en actividades todo el año

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El Comité Cultural Mexicano de Chicago, bajo orientación del activista proinmigrante de origen potosino, prof. Omar López Zacarías y un grupo de apasionados por la difusión y la preservación de las costumbres, las tradiciones, las raíces y las celebraciones patrióticas de la comunidad migrante mexicana en el Medio Oeste de los Estados Unidos, llevó a cabo el pasado viernes 23 de junio un inolvidable evento denominado “NOCHE DE BOLEROS” en Citlalin Galley del 2005 S. Blue Island, en el vecindario de Pilsen, al sur de Chicago.
En el bonito recital se rindió homenaje a grandes tríos como: Los Tres Caballeros, Los Dandys, Los Panchos y Los Tres Reyes. En el escenario actuaron aquella noche Adrián Ramírez y su Trío, además del reconocido actor e intérprete Héctor de Alva.

“Miércoles de música del mundo” en el Old Town School de Chicago

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Arpa Café fue el grupo invitado el pasado 28 de junio/2023 para presentarse en el programa “Miércoles de Música del Mundo” organizado por el Old Town School of Folk Music de Chicago.
Arpa Café es un grupo folclórico de Colombia con sede en la ‘ciudad de los vientos’, que presenta en cada uno de sus ‘shows’ un hermoso diálogo musical utilizando el arpa como instrumento característico de los Llanos Orientales de Colombia; con voces, instrumentos de cuerda y percusión de cada región, con el fin de exponer ante público de diferentes naciones del mundo, la riqueza y la diversidad de la música colombiana.

• MAYORES INFORMES: (847) 293-3173

La 9ª edición anual del “Gran festival colombiano” en Chicago

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Este año el Colombian Fest Chicago se llevará a cabo en un nuevo lugar, el campus principal de Northeastern Illinois University, en el lado noroeste.

EL VIERNES 14 DE JULIO LA ENTRADA SERÁ ¡GRATUITA!
Northeastern Illinois University será la sede de El Gran Festival Colombiano (The Great Colombian Festival) en el campus principal de la Universidad (al aire libre) de 11 a.m. a 10 p.m. del 14 al 16 de julio. La puerta de entrada principal se ubicará en 3701 West Bryn Mawr Ave. y Central Park Avenue en Chicago.
El festival celebra la cultura y tradiciones de Colombia, desde su cocina y carnavales, hasta su música: la cumbia y el vallenato y el baile típico. El festival también incluirá talleres culturales junto con artistas invitados que compartirán su talento con la comunidad en un intercambio de música, arte y danza. El público podrá disfrutar de los colores explosivos del carnaval de esta apasionada celebración mientras aprende a bailar cumbia y salsa y disfruta de increíbles sabores y bebidas.
Saboree una cerveza lager fresca y ligera que se elabora en Chicago gracias a una colaboración de Casa Humilde Cervecería y Ortega Brothers especialmente creada para el Gran Festival Colombiano; GFC Premium Lager.

GRAN PARADA DE CARNAVAL
El festival presentará La Gran Parada que celebra la vida y el espectáculo del «Carnaval», donde se podrá apreciar los trajes tradicionales dirigidos por el CONGO GRANDE de Chicago junto con Raíces de Mi Tierra, un nuevo grupo folclórico recién formado que actuará el domingo 16 de julio, el último día del festival. Congo Grande está dirigido por el director y fundador del Festival, Jorge L. Ortega, un ciudadano de Chicago que nació en Barranquilla, Colombia.

•Los boletos anticipados para El Gran Festival Colombiano/Colombian Fest Chicago ya están a la venta en el sitio web del evento, EVENTBRITE, TICKETON o en lugares de venta de boletos seleccionados.
Para obtener una lista completa de los puntos de venta de boletos, visite el sitio web del evento: www.colombianfestchicago.com (Entradas de admisión general disponibles el día del espectáculo en la puerta principal a un precio más alto).

Restaurante Ecuador

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Migrantes conviviendo

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Estaremos compartiendo en cada edición impresa del periódico La Prensa, imágenes de ventos sociales, convivios comunitarios, cumpleaños, bodas, bautizos, graduaciones y cualquier actividad que resalte la alegría de los migrantes, los logros de nuestras familias y las celebraciones que hacen que nuestra gente permanezca unida…

1-LO PROMETIDO ES DEUDA:

Entregamos una botella de tequila Patrón a Andreas Salerno, ganador del más reciente concurso de karaoke en el restaurante “Mariscos Playa Azul”. Un sencillo reconocimiento del periódico La Prensa, presente en cada evento que promueva el talento de nuestra comunidad migrante.

2-SELLANDO LA NUEVA IMAGEN DEL PERIÓDICO LA PRENSA:

Nelson Cuadrado y Martha González, fundadores de La Prensa hace 18 años, celebraron la nueva etapa de este medio, en el restaurante “Mariscos Playa Azul” del 5247 W. de la Avenida Belmont, al norte de Chicago.

3-CON LA REINA DE LOS GUERRERENSES:

En un evento de la Federación de Guerrerenses en Chicago, Melannie González, Reina de esa organización y sus padres Héctor González y María Carrillo, compartieron con los propietarios de “Costa Arena Mexican Restaurant” en Skokie, Illinois: Claudia Olguín y su esposo Manny Debeche.

4-¡FELIZ CUMPLEAÑOS!

 

Periódico La Prensa felicita a Lilia Pérez, una gran amiga de esta casa editorial. Ella celebró su cumpleaños recientemente con una animada fiesta, en compañía de familiares y allegados. ¡FELICIDADES!

5- OTRA ELEGANTE CUMPLEAÑERA:

La Sra. Alicia Lepez cumplió años el pasado 30 de junio. Disfrutó el día muy feliz, rodeada de su linda familia, amigos y seres queridos. Periódico La Prensa se une a esta gran celebración. ¡FELIZ CUMPLEAÑOS!

6-“EL SHOW DE XAVIER MUÑOZ” TODOS LOS JUEVES EN RESTAURANTE COSTA ALEGRE:

Nuestra Directora de Entretenimiento, Remedios Tello, compartió la edición impresa del periódico La Prensa con Xavier Muñoz y el talentoso Andrés Posadas, el jueves 8 de junio en el 4247 W. de la Avenida Armitage, en Chicago.

-SI DESEA que la foto de su evento o celebración aparezca publicada en esta página, ¡ENVíALA AHORA MISMO! a nuestro
WhatsApp: 1 773 724 8477.

Salón Pequeño para Fiestas

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Fotonoticia: más de 800 personas atendidas en el consulado mexicano sobre ruedas, en Casa Michoacán Dupage

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José Luis Gutiérrez, director de Casa Michoacán Dupage, en West Chicago, agradeció al consulado mexicano por el exitoso resultado del reciente consulado sobre ruedas llevado en cabo en ese populoso sector de Illinois.
“Agradezco a la Embajadora Reyna Torres Mendivil, Cónsul General de México en Chicago, al cónsul Oscar Alva, a la cónsul Claudia Castillo y a todo su equipo operativo, por los más de 800 mexicanos que fueron atendidos en el consulado móvil llevado a cabo en Casa Michaocán Dupage, del 20 al 24 de junio del 2023.